MMA für Einsteiger
Du brauchst keine vorherige Erfahrung in MMA, Kickboxen, Muay Thai oder BJJ. Die aktuellen MMA- und Striking-Klassen sind als All-Levels-Lektionen ausgeschrieben.
MMA ZÜRICH · STRIKING
MMA & Striking in Zürich.
Mixed Martial Arts, Striking, Kickboxen und Muay Thai im Tiago de Paula BJJ Zurich Dojo an der Forchstrasse 225. Für Einsteiger und erfahrene Kampfsportler, die ihren Standkampf entwickeln und MMA als komplettes Kampfsportsystem trainieren möchten.
MMAMixed Martial Arts
StrikingKickboxen & Muay Thai
Alle LevelsEinsteiger willkommen
ZürichForchstrasse 225
MMA TRAINING ZÜRICH
Striking, Grappling und Übergänge verbinden.
Mixed Martial Arts verbindet verschiedene Kampfsportdisziplinen zu einem Gesamtsystem. Im MMA- und Striking-Training arbeitest du daran, dich im Stand sicher zu bewegen, Distanz zu kontrollieren und Striking mit Grappling zu verbinden. Technik, Timing, Kontrolle und ein sinnvoller Trainingsaufbau stehen im Vordergrund.
Striking
Trainiere Bewegung, Distanzgefühl, Timing sowie den kontrollierten Einsatz von Schlägen, Kicks und Kombinationen.
Grappling & No-Gi
Brazilian Jiu-Jitsu und No-Gi bilden eine starke Ergänzung für Bodenkampf, Kontrolle und Übergänge im MMA.
Technisches Sparring
Mit zunehmender Erfahrung können Techniken unter kontrolliertem Widerstand angewendet und miteinander verbunden werden.
MMA & STRIKING STUNDENPLAN
Regelmässiges MMA-Training im Zurich Dojo.
Die MMA- und Striking-Lektionen werden direkt aus dem aktuellen Zürcher Stundenplan geladen. Zusätzlich enthält der Trainingsplan kombiniertes No-Gi-BJJ-, MMA- und Striking-Sparring. So lassen sich Standkampf, Grappling und Übergänge systematisch verbinden.
Mo
MMA / Striking für ErwachseneMMA / Striking · Alle Levels
Fr
MMA / Striking für ErwachseneMMA / Striking · Alle Levels
WAS DU TRAINIERST
Vom Standkampf zum kompletten MMA-System.
MMA – Mixed Martial Arts
MMA verbindet Striking, Wrestling, Takedowns und Grappling. Ziel ist, Techniken nicht isoliert, sondern in unterschiedlichen Situationen miteinander zu verbinden.
Striking
Striking konzentriert sich auf den Kampf im Stand: Bewegung, Distanz, Kombinationen, Defensive und Timing.
Kickboxen
Kickboxtechniken verbinden Boxtechniken mit Kicks und bilden eine wichtige Grundlage für modernes Striking.
Muay Thai
Muay-Thai-Elemente erweitern das Striking um unterschiedliche Kick-, Knie- und Clinch-Situationen.
COACHING
Coaches, die dich weiterbringen.
Erfahrene Coaches, klare technische Progression und ein gemeinsamer Standard auf der Matte.
Black Belt
Luiz Finocchio
BJJ · MMA Coach
Black Belt
Tiago De Paula
Gründer · Head Coach
MMA & STRIKING MITGLIEDSCHAFT
MMA trainieren – oder mit BJJ kombinieren.
Für Mitglieder, die sich auf MMA und Striking konzentrieren möchten, gibt es eine eigene MMA & Striking Only Mitgliedschaft. Wer zusätzlich Gi und No-Gi BJJ trainieren will, findet im Adult All Access beziehungsweise Youth & Students All Access die kombinierte Option.
12 Monate
Nur MMA & Striking
CHF 1'200Unbegrenztes MMA-, Kickbox- und Muay-Thai-Training
6 Monate
Nur MMA & Striking
CHF 700Unbegrenztes MMA-, Kickbox- und Muay-Thai-Training
ZURICH DOJO
Forchstrasse 225, 8032 Zürich
Das Zurich Dojo von Tiago de Paula BJJ bringt Brazilian Jiu-Jitsu, No-Gi, MMA und Striking unter ein Dach. Tiago de Paula BJJ wurde 2017 in Zürich gegründet und trainiert heute Anfänger, ambitionierte Freizeitsportler und Wettkämpfer.
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FAQ
Häufige Fragen zu MMA & Striking in Zürich.
01Kann ich MMA in Zürich ohne Vorkenntnisse beginnen?+
Ja. Die aktuellen MMA- und Striking-Klassen sind für alle Levels ausgeschrieben. Du musst weder zuvor BJJ noch Kickboxen oder Muay Thai trainiert haben.
02Muss ich zuerst BJJ lernen, bevor ich MMA trainiere?+
Nein. Du kannst direkt mit MMA und Striking beginnen. BJJ und insbesondere No-Gi sind jedoch eine ideale Ergänzung für Grappling, Bodenkampf und Übergänge.
03Was ist der Unterschied zwischen MMA und Striking?+
Striking bezeichnet hauptsächlich Techniken im Stand wie Schläge, Kicks, Bewegung und Defensive. MMA verbindet Striking zusätzlich mit Takedowns, Wrestling und Grappling.
04Trainiert ihr auch Kickboxen und Muay Thai?+
Ja. Das aktuelle MMA-&-Striking-Angebot wird auf der Website ausdrücklich als MMA, Kickboxing und Muay Thai geführt.
05Muss ich beim ersten Training sparren?+
Nein. Neue Mitglieder werden schrittweise an Partnerübungen und kontrolliertes Sparring herangeführt.
06Was brauche ich für das erste MMA-Training?+
Für ein Probetraining reichen zunächst saubere Sportkleidung ohne Reissverschlüsse oder Metallteile und eine Wasserflasche. Das Team erklärt dir, welche zusätzliche Ausrüstung für regelmässiges Striking sinnvoll ist.
07Kann ich gleichzeitig MMA und BJJ trainieren?+
Ja. Adult All Access kombiniert BJJ, MMA und Striking. Für Jugendliche, Lernende und Studierende von 14 bis 25 Jahren gibt es ebenfalls eine All-Access-Mitgliedschaft.
08Wer coacht MMA bei Tiago de Paula BJJ?+
Zum Team gehört unter anderem Luiz Finocchio: BJJ Black Belt, Grappling Coach und ehemaliger ungeschlagener professioneller MMA-Kämpfer mit einem 3–0 Record.
TIAGO DE PAULA BJJ · ZÜRICH
MMA in Zürich ausprobieren?
Buche ein Probetraining im Zurich Dojo. Sag uns kurz, ob du bereits Kampfsporterfahrung hast und was du trainieren möchtest. Wir empfehlen dir eine passende MMA- oder Striking-Lektion.
Probetraining