Anfänger willkommen
Für den Einstieg brauchst du keine Vorkenntnisse. Coaches erklären Ablauf, Positionen und grundlegende Bewegungen Schritt für Schritt.
BJJ ZÜRICH · GI · NO-GI
Strukturiertes BJJ-Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer im Tiago de Paula BJJ Dojo an der Forchstrasse 225. Seit 2017 in Zürich – mit Gi, No-Gi, Kids, Women Only und ergänzendem MMA & Striking.

TRAINING IN ZÜRICH
Du musst weder fit sein noch Kampfsporterfahrung mitbringen. Die Klassen sind so aufgebaut, dass Anfänger Grundlagen sicher lernen und erfahrene Athletinnen und Athleten technisch und im Sparring weiterkommen.
Für den Einstieg brauchst du keine Vorkenntnisse. Coaches erklären Ablauf, Positionen und grundlegende Bewegungen Schritt für Schritt.
Regelmässiges Training mit und ohne Gi ermöglicht dir, beide Formen des Brazilian Jiu-Jitsu kennenzulernen und zu vertiefen.
Du kannst BJJ als Ausgleich trainieren oder dich gezielt auf Turniere vorbereiten. Wettkampf ist eine Option, keine Voraussetzung.
Im Zürcher Dojo trainieren Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und Erfahrungsstufen gemeinsam – auf Deutsch und Englisch.
DEINE ERSTE LEKTION
Für dein erstes Training reichen bequeme Sportkleidung und eine Wasserflasche. Komm ein paar Minuten früher; ein Coach zeigt dir das Dojo, erklärt den Ablauf und hilft dir, die passende Klasse zu wählen.
Sag uns kurz, dass du in Zürich starten möchtest und ob du schon Erfahrung hast.
Keine Spezialausrüstung und kein bestimmtes Fitnesslevel sind für die erste Lektion nötig.
Du lernst Technik, Bewegung und kontrolliertes Training in einer strukturierten Klasse kennen.
ANGEBOT
Gi & No-Gi für Erwachsene – vom ersten Training bis Advanced und Competition.
Altersgerechte Klassen für Kinder mit Fokus auf Koordination, Selbstvertrauen, Disziplin und BJJ-Grundlagen.
Einsteigerfreundliche Women-only Klassen für konzentriertes BJJ-Training im eigenen Tempo.
Zusätzliche Einheiten für Wrestling, No-Gi, Wettkampfvorbereitung sowie MMA & Striking.
YOUTH & STUDENTS · 14–25
Wer zwischen 14 und 25 Jahre alt ist und einen gültigen Schüler-, Lehrlings- oder Studierendenausweis vorweisen kann, erhält unser vergünstigtes All-Access-Abo. Enthalten sind BJJ, MMA und Striking.
Gültiger Ausweis erforderlichCOACHING
Das Zürcher Team verbindet technische Detailarbeit, Unterrichtserfahrung und Wettkampfpraxis. So bekommst du klare Progression statt zufälliger Techniksammlung.

Black Belt
Gründer · Head Coach

Black Belt
BJJ · MMA Coach

Black Belt
BJJ · Adults & Kids Coach

Brown Belt
BJJ · Adults & Kids Coach
MITGLIEDSCHAFT
Für Erwachsene stehen reines BJJ sowie All Access mit BJJ, MMA und Striking zur Verfügung. Die Preise werden direkt aus der aktuellen Preisstruktur der Website übernommen.
12 Monate
Unbegrenzte Gi- und No-Gi-Klassen
6 Monate
Unbegrenzte Gi- und No-Gi-Klassen
12 Monate
Unbegrenztes BJJ-, MMA- und Striking-Training
6 Monate
Unbegrenztes BJJ-, MMA- und Striking-Training
WAS MITGLIEDER SAGEN
Aktuell 5.0 von 5 Sternen bei 81 Google-Bewertungen für das Zürcher Dojo. Hier drei kurze Stimmen aus öffentlichen Rezensionen.
★★★★★“super friendly and inspiring atmosphere”
★★★★★“very welcoming and friendly”
★★★★★“very respectful and welcoming”
ZÜRICH DOJO
Unser ursprüngliches Dojo in Zürich mit mehr als 25 wöchentlichen Lektionen, einer internationalen Community und Programmen vom ersten Training bis zur Wettkampfvorbereitung.
Route öffnenFAQ
Ja. Du brauchst weder Kampfsporterfahrung noch ein bestimmtes Fitnesslevel. Wir helfen dir, eine passende Klasse für den Einstieg zu wählen.
Nein. Für ein erstes Probetraining reichen saubere, bequeme Sportkleidung und eine Wasserflasche. Danach erklären wir dir, welche Ausrüstung sinnvoll ist.
Im Zürcher Dojo wird je nach Gruppe und Coach auf Deutsch und Englisch erklärt. Die Community ist international und englischsprachige Einsteiger sind willkommen.
Ja. Für Jugendliche, Lernende und Studierende von 14 bis 25 Jahren gibt es ein vergünstigtes All-Access-Abo. Ein gültiger Ausweis ist erforderlich.
Nein. Live-Training wird schrittweise aufgebaut und Wettkämpfe sind freiwillig. Du kannst BJJ auch vollständig als Freizeit- und Fitnesstraining betreiben.
Ja. Das Erwachsenenprogramm umfasst regelmässige Gi- und No-Gi-Klassen.
Ja. Nutze die Probetraining-Anfrage und wir empfehlen dir eine passende Lektion im Zürcher Dojo.
TIAGO DE PAULA BJJ · ZÜRICH
Schreib uns kurz, was dich interessiert. Wir empfehlen dir eine passende Klasse und erklären dir, was du fürs erste Training brauchst.
Probetraining