Wettkampfstrategie
Regelkenntnis verändert Entscheidungen im Match: wann eine Position zählt, welche Aktion gewertet wird und wann ein Risiko taktisch sinnvoll ist.
BJJ RULES & REFEREEING
BJJ Regeln verstehen. Fair entscheiden.
Brazilian Jiu-Jitsu wird nach unterschiedlichen Regelwerken ausgetragen. Bei Tiago de Paula BJJ vermitteln wir unseren Athlet:innen nicht nur Technik, sondern auch Regelverständnis – mit AJP als zentralem BJJ-Regelwerk und ADCC für Submission Grappling sowie der Ausbildung und Begleitung angehender Schiedsrichter:innen.
AJPGi & No-Gi Rules
ADCCSubmission Grappling
RefereeingAusbildung & Mentoring
Zürich + Thalwileine Teamkultur
RULES ARE PART OF THE GAME
Wer die Regeln versteht, kämpft klüger – und entscheidet besser.
Scoring, Advantages, Penalties, legale Techniken, Zeitphasen und Referee Decisions unterscheiden sich je nach Regelwerk. Deshalb behandeln wir Regeln als Teil der sportlichen Ausbildung – für Wettkämpfer:innen ebenso wie für Coaches und Referees.
Sicherheit
Legale und illegale Techniken hängen je nach Regelwerk, Altersklasse, Gürtel und Erfahrungsstufe voneinander ab. Aktuelle Regeln sind deshalb Teil einer verantwortungsvollen Wettkampfvorbereitung.
Coaching
Wer am Mattenrand coacht, muss Scoring, Zeitphasen und Referee-Signale verstehen, um Athlet:innen präzise führen zu können.
Refereeing
Gute Schiedsrichter:innen verbinden Regelkenntnis mit Positionierung, klarer Kommunikation, Ruhe und konsistenten Entscheidungen unter Druck.
DIE REGELWERKE, DIE WIR LEHREN
AJP und ADCC verfolgen unterschiedliche Wettkampflogiken.
Diese Übersicht dient der Orientierung. Massgeblich sind immer die aktuellen offiziellen Regelwerke und die Ausschreibung des jeweiligen Turniers.
AJP Rules
Für klassisches Gi- und No-Gi-BJJ lehren wir bei Tiago de Paula BJJ die Regeln der Abu Dhabi Jiu Jitsu Pro (AJP). Das aktuelle AJP Rule Book definiert Scoring, Advantages, Penalties, legale und illegale Techniken, Referee-Gesten sowie Wettkampf- und Uniformanforderungen. AJP veröffentlicht zusätzlich Rules Update Guides und bietet offizielle Rules Courses an.
- Gi- und No-Gi-Regelwerk der AJP
- Scoring, Advantages und Penalties
- Technik-Legalität nach Division und Regelstand
- Offizielles Rule Book, Update Guides und Rules Courses
ADCC Rules
ADCC Submission Fighting ist stärker submission-orientiert und arbeitet mit eigenen Scoring- und Zeitphasen. Je nach Eventformat und Erfahrungsstufe gelten unterschiedliche Kampfzeiten, Punktephasen und erlaubte Techniken. Negative Punkte und Referee Decisions spielen eine wichtige Rolle.
- Submission-orientiertes Grappling
- Eigene Punkte- und Zeitphasen
- Negative Points und Referee Decisions
- Regeln unterscheiden sich nach Event- und Erfahrungsformat
REFEREE DEVELOPMENT
Wir bilden Schiedsrichter:innen aus – und fördern Verantwortung auf der Matte.
Bei Tiago de Paula BJJ gehört Regelkompetenz zur Entwicklung von Athlet:innen. Wer sich für Refereeing interessiert, kann bei uns Regelverständnis, Match Management, Positionierung, Kommunikation und Entscheidungslogik trainieren. Offizielle Zertifizierungen oder Einsätze werden durch die jeweiligen Verbände und Veranstalter vergeben; unsere Ausbildung und Begleitung ersetzt diese offiziellen Prozesse nicht.
Rules
AJP- und ADCC-Regeln lesen, Unterschiede verstehen und typische Wettkampfsituationen korrekt bewerten.
Positioning
Sich so auf der Matte bewegen, dass Aktionen, Grenzen und mögliche Gefährdungen zuverlässig sichtbar bleiben.
Communication
Klare Kommandos, Signale und ruhige Kommunikation mit Athlet:innen, Tisch und anderen Officials.
Decision Making
Unter Zeitdruck konsistent entscheiden, Scores nachvollziehbar setzen und Sicherheit priorisieren.
FROM OUR TEAM TO THE WORLD STAGE
Emily: vom nationalen ADCC Refereeing nach Krakau.
Unsere Blue-Belt-Athletin Emily hat sich bei nationalen ADCC-Wettkämpfen durch ruhige Entscheidungen, klare Kommunikation und starkes Regelverständnis Respekt erarbeitet. 2026 wurde sie als Referee für die ADCC Amateur World Championship in Krakau bestätigt. Für uns zeigt das: Entwicklung im BJJ bedeutet nicht nur Medaillen – sondern auch Verantwortung für den Sport.
Die ADCC Amateur World Championship 2026 findet am 11. September in Krakau statt; der offizielle Referee-Seminar-Termin ist am 10. September angesetzt.
OFFIZIELLE WEGE
Academy-Ausbildung und Verbandszulassung sind zwei verschiedene Dinge.
Wir bereiten Athlet:innen fachlich auf Referee-Aufgaben vor. Wer offiziell für AJP oder ADCC arbeiten möchte, muss zusätzlich die jeweils aktuellen Anforderungen des Verbandes beziehungsweise Veranstalters erfüllen.
AJP
AJP veröffentlicht das offizielle Jiu-Jitsu Rule Book und Rules Update Guides und führt über die AJP Learning Academy Rules Courses durch. Offizielle Referee-Einsätze liegen bei den AJP-Strukturen und Veranstaltern.
AJP Rule BookADCC
ADCC veröffentlicht eigene Rules & Regulations und führt bei grossen Events Referee-Seminare durch. Einsatz und Auswahl erfolgen über die ADCC-Strukturen und Veranstalter.
ADCC Rules & RegulationsFAQ
Häufige Fragen zu BJJ Regeln und Refereeing.
01Sind AJP- und ADCC-Regeln gleich?+
Nein. Scoring, Kampfzeiten, Punktephasen, erlaubte Techniken und Entscheidungslogik unterscheiden sich deutlich. Deshalb muss immer das konkrete Turnierregelwerk geprüft werden.
02Welche BJJ-Regeln lerne ich bei Tiago de Paula BJJ?+
Für klassisches Gi- und No-Gi-BJJ lehren wir primär das AJP-Regelwerk. Für Submission Grappling und entsprechende Wettkämpfe beschäftigen wir uns zusätzlich mit den ADCC Rules.
03Welche Regeln gelten bei einem Turnier?+
Das hängt immer vom Veranstalter ab. AJP-Events verwenden das aktuelle AJP-Regelwerk, ADCC-Events die jeweiligen ADCC Rules. Bei anderen Turnieren kann ein anderes Ruleset gelten; massgeblich ist immer die aktuelle Ausschreibung.
04Kann ich bei Tiago de Paula BJJ Referee werden?+
Wir bilden Regelkompetenz und Referee-Skills intern aus und begleiten Interessierte praktisch. Offizielle Zertifizierung, Zulassung oder Einsatzentscheidung liegt jedoch beim jeweiligen Verband oder Veranstalter.
05Was muss ein guter BJJ Referee können?+
Neben sicherer Regelkenntnis braucht es gute Positionierung, klare Kommunikation, Ruhe, Aufmerksamkeit, konsistente Entscheidungen und ein starkes Verständnis für Sicherheit.
06Wo finde ich die aktuellen offiziellen Regeln?+
Wir verlinken direkt auf das aktuelle AJP Rule Book beziehungsweise die AJP Rules Resources sowie auf die offiziellen ADCC Rules & Regulations. Vor jedem Turnier sollte zusätzlich die konkrete Eventausschreibung geprüft werden.
TIAGO DE PAULA BJJ · RULES & REFEREEING
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